Скачать Расхитители внимания – AST production (2016)

01.08.2017
Оценка:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

Расхитители внимания
Канадские ученые одними из первых провели весьма любопытный эксперимент, наглядно демонстрирующий реальную способность человека контролировать свое внимание. К подопытным прикрепляли видеокамеру, предназначением которой было запечатлеть все то, чем занимается человек в течение дня.
Когда снимали камеру с головы человека и воспроизводили запись, практически все подопытные поражались тому, что она им показывала. Оказалось, что большую часть времени подопытные люди тратили на выполнение бесполезных действий, о которых они совершенно ничего не помнят.

Нами был воспроизведен аналогичный эксперимент, и нам, как опытным психологам, с трудом пришлось признать, что мы подвержены той же самой растрате внимания на неосознанные действия в течение дня. Это послужило вызовом для нас, мы начали копать в этом направлении, и выявили очень интересные вторичные выгоды от бессмысленного раздаривания своей осознанности.

Трансформация этих установок привела к следующим побочным эффектам:
• Улучшение концентрации на текущем действии.
• Осознание большого количества абсолютно бесполезных движений телом: потирание пальцами, подергивания ногой, чрезмерная активность мышц ротовой полости, бесцельно блуждающий взгляд, принятие неудобных поз во время сидения/стояния.
• Значительное ослабление беспорядочного и энергозатратного мышления: сознание обычного неосознанного человека похоже на проходной двор, в который может проникнуть любая мысль, и что хуже всего, легко нарушить сосредоточенность сознания на выполняемой работе.
• Эффект семиделки: окружающие, коллеги удивляются тому, как за одинаково отведенное время человек, осознавший свою неосознанность, успевает сделать гораздо больше, чем они. В то же время этому “преуспевающему» становится очевидно, на что тратится впустую время людей, жалующихся на его нехватку.
• Повышение общего эмоционального тонуса: человек, находящийся в потоке, предпочитает больше не тратить свое время и внимание на негативные мысли, осуждение действий других людей и самобичевание. Вместо этого он концентрируется на выполнении важных задач, удовлетворяясь и подпитываясь энергией от реализации достигнутых целей.

Автор поста: kirya2552

Похожие записи

Дата Название Комментарии Просмотры
04.08.2017 Скачать Каюм – Сатори (2016)
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 439
03.08.2017 Скачать Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 843
12.06.2017 Скачать AST production – Внутренний помощник. Чувство юмора (2016)
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 528
12.08.2017 Скачать Взрывное улучшение удачи! – Захаров (2016)
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 1072
06.06.2017 Скачать Самомотивация. 12-недельный практический курс осень 2016
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 570

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.